¿Cómo funciona?

Este método implica alternar períodos de enfoque intenso en el trabajo con breves descansos refrescantes para maximizar la eficiencia y la claridad mental.

Así es como funciona: Por cada 25 minutos de trabajo dedicado (también conocidos como Tomatoros), prémiate con un descanso de 5 minutos. Después de completar 3 Tomatoros, date el gusto de un descanso más largo, de 15 minutos, para recargar energías. ¡Luego, simplemente repite este ciclo a lo largo de tu día!

Aprovecha al máximo tu tiempo

Al adoptar la técnica Pomodoro, tendrás un flujo de trabajo constante, mantendrás las distracciones a raya y aprovecharás al máximo tu tiempo. ¡Comienza a incorporar estos descansos que mejoran la productividad hoy mismo!

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